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失眠原因和危害

2016年05月19日 17:18我有问题要问医生>>访问次数: 字号: | |
  现在很多人因为各种各样的压力会导致在入睡的时候产生失眠的现象,短期性的失眠只要是在不影响工作和生活的前提下是正常的,如果是长期性的失眠,而且第二天的精神状态也不佳,甚至还会出现一些其他的并发症的时候,那么这个时候的失眠就需要引起重视,并及时的治疗了。下面是失眠患者咨询成都安定医院医生的一些问题解答。
 
 
失眠原因和危害成都失眠医院
 
  患者问:医生你好,请问一下失眠的原因主要是什么?
 
  医生答:
 
  1.精神心理不良:各种压力过大,紧张兴奋,抑郁烦躁,心绪波动大的人。
 
  2.身体状况不良:疼痛或疾病的影响。
 
  3.外部因素:饮食不规律和健康。比如喝一些含有咖啡因的饮料,过度的饮酒等,还有就是安眠药物的依赖性等。
 
  4.生物钟:不规则的睡眠时间导致的失调。
 
 
失眠原因和危害成都失眠医院
 
  患者问:失眠久了会造成什么样的后果啊,就是说会有什么样的危害啊?
 
  医生答:
 
  1.影响儿童生长发育,导致个体矮小,或使人过早衰老,缩短寿命。
 
  2.导致机体免疫力下降,易患感染性疾病。
 
  3.加重或诱发各种精神疾患:如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、痴呆症等精神障碍。
 
  4.加重各种躯体疾患:如高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病、夜间猝死、内分泌代谢性疾病等。
 
  5.白天嗜睡,操作失误增多、工作效率下降。生活质量降低、情绪沮丧及社会适应性下降。
 
  6.导致头痛、注意力,记忆力下降等自主神经系统紊乱。
 
 

(责任编辑:编辑_gh)

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